婚活にめっちゃ時間と労力かけてるけど、成果ゼロ。
結婚したいのかもわからなくなってきちゃった。
時間と労力がかかる場合、間違ったアプローチをしている可能性大！
今回は「婚活の自己分析」をして、正しいアプローチにつなげましょう。
どうして結婚したいのか。
漠然としたままだと、いつまでも結婚できなかったり、焦って変な結婚をしたりします。
結婚に対する軸がブレブレなので、相手の見極めもできません。
せっかくならポジティブな結婚をしたいですよね。
STEP①「理由や目的」を書き出す
では、実際にやっていきましょう！
まず紙とペン、iPadなど自由に書きこめるものを用意しましょう。
なければスマホやPCもいいですが、直接書き込めるものがベター。
そして、結婚したい理由をひたすら書き出してください。
1個でも100個でもOK。
・幸せになりたい
・寂しい
・ひとりでは生きていない
・子どもが欲しい
・家族が欲しい
・親や周りを安心させたい
・友達がしているから自分もしたい
・適齢期だから
・結婚しなきゃいけないと思っている
・周りの目が気になる
一例ですが、よくある理由ではないでしょうか。
STEP②書き出した項目をさらに深堀する
次は、書き出した理由や目的を決めた背景や、思うことなど、じゃんじゃん書き出しましょう！
この作業中に似た項目が1グループにまとまったり、なんか違うなーと思って、消える項目も出てきたりします。
逆に新しい項目が増えることも。
STEP①以上に細かく細かく、考えていきましょう！
| ▼なんで結婚したいのか | ▼深堀り |
|---|---|
| 幸せになりたい | 結婚した友達が幸せそうに見えたから ドラマや漫画で憧れたから 王子様に出会いたい！ |
| 寂しい | ひとり暮らしが合わない 誰かに話を聞いてほしい 寂しがりや 孤独死したくない |
| ひとりでは生きていない | 収入が低すぎる 事件とか巻き込まれそう |
| 子どもが欲しい | お母さんになりたい 子どもが産めない年齢になったら怖い 子ども欲しいの当然でしょ？ |
| 家族が欲しい | 孤独死したくない 家庭環境が複雑だったから、あったかい家庭を作りたい 子どもはいらないけれど、パートナーは欲しい |
| 親や周りを安心させたい 周りの目が気になる | 社会に出たら親のプレッシャーがすごい 親戚からもめちゃめちゃ聞かれて嫌になる 田舎ではみんな結婚しているから 年齢＝恋人いない歴をバカにされたから |
| 友達がしているから自分もしたい | 見てて幸せそう 先越された感がすごい グループで一人だけ独身で話が合わなくなってきた |
| 適齢期だから 結婚しなきゃいけないと思っている | 周りから適齢期と言われる ショートケーキ理論怖すぎる 子どもの頃から当然結婚できると思っていた 別にしたくないけど、するものらしい |
色々思い出してつらくなる人もいるでしょう。
反対に、「なんで結婚したいんだっけ？」と考え始める人もいます。
その時の感情も書き出していきましょう。
ポイントはきれいに書こうとしないこと。
（スマホやPCを推奨しなかったのはそのため。）
ひたすら殴り書きでOK！
STEP③結婚以外で目的達成できる道を考える／目的を否定する
書き出した理由たちについて、結婚以外で叶える道を考えましょう。
徹底的に！
調べて！
時間かけて！
別の道を考えてください！
最後の作業です。
STEP②までは感情むき出しでした。
今回はちょっとクールダウンが必要なので、うまくいかなければ日をおいてやってOKです。
STEP②で深堀したのは、大枠（「幸せになりたい」など漠然としたもの）に対してはすぐ案がでなくても、小項目（「王子様に会いたい」など具体性があるもの）に対しては案が思いつきやすいから。
（逆の人もいると思います。）
どうしても思いつかなければ、理由を否定してください。
意味が分からないとか、どうでもいいとか、投げやりでOKです。
| ▼なんで結婚したいのか | 他の道 |
|---|---|
| 幸せになりたい | 仕事で成功する 好きな職業に就く |
| 寂しい | ルームシェア 友情を大切にする |
| ひとりでは生きていない | 転職 習い事 |
| 子どもが欲しい | 養子縁組は独身でもできる 甥や姪をかわいがる |
| 家族が欲しい | ペットもいいかも ルームシェア |
| 親や周りを安心させたい 周りの目が気になる | スルー力をつける |
| 友達がしているから自分もしたい | 友達が離婚したら自分も離婚しそう |
| 適齢期だから 結婚しなきゃいけないと思っている | 適齢期ってなに？？ |
STEP④結婚を冷静に見つめる
さて、書き出した紙やiPadを見てみましょう。
代替策があるから安心しますよね。
「結婚しなくてもよさそうだな」とか、クールダウンしていませんか。
今回のSTEP最大の目的がそれ！
結婚を冷静に見つめることです。
「結婚を諦めたら結婚できた」こんな話を聞いたことありますよね？
今回はそれを力技でやりました。
私自身が「結婚を諦めたら結婚できた」人です。
結婚を冷静に見つめられたから成婚につながりました。
不安を消して結婚に近づく
結婚に対して必死な人は「不安」を抱えがちです。
だから「結婚しないと生きていけない」くらいに思いつめます。
本当に大切なことを見逃して、更に結婚が遠のいていきます。
不安が取り除かれると、自然と必死さが消えていきます。
すると、結婚に対して冷静になり、結婚が近づきます。
今日の記事はここまで。
次回は結婚に向けての具体的なハウツーをさらにお伝えします。
